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體脂31.0
R2-2
保持不動
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51.1 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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1117 kcal
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지방: 41.88g | 단백질: 148.16g | 탄수화물: 45.03g.
아침 식사: 中華 菊糖雙分離蛋白, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). 점심 식사: 全聯 金針菇, 雞蛋（整個）, 花椰菜, 大漢 板豆腐. 저녁 식사: 海帶（加醬油）, 胡荽葉, 義美 傳統板豆腐, 雞蛋（整個）. 간식/기타: 統一 陽光無加糖豆漿, 中華 菊糖雙分離蛋白. 더보기
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안정된 체중
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