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體脂31.3
R1-2
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52.2 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 29일:
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1111 kcal
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지방: 30.14g | 단백질: 192.20g | 탄수화물: 31.10g.
아침 식사: 中華 菊糖雙分離蛋白, 味全 大醇豆無加糖豆漿. 점심 식사: 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 中華 菊糖雙分離蛋白. 저녁 식사: 味全 大醇豆無加糖豆漿, 中華 菊糖雙分離蛋白. 간식/기타: 中華 菊糖雙分離蛋白, 味全 大醇豆無加糖豆漿. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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