2022년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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1615 kcal
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지방: 61.26g | 단백질: 42.77g | 탄수화물: 231.20g.
아침 식사: 삼립 호두파이, 매일 어메이징 오트 바리스타, 삼립 호빵. 점심 식사: 농심 신라면 스프, 볶음밥. 저녁 식사: 구운계란, 감. 간식/기타: 해태 딸기 웨하스, 미주라 통밀 도넛츠, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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