體重 61.5 BMI 22.6 體脂肪 28.2 肌肉量 41.5 骨骼重 2.7 內臟脂肪 6.0 基礎代謝1277 體內年齡 45
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61.5 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 28일:
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895 kcal
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지방: 31.90g | 단백질: 39.00g | 탄수화물: 114.80g.
아침 식사: 7-11 胡椒餅風味熱壓吐司, 所長茶葉蛋 茶葉蛋(原味). 점심 식사: 7-11 胡麻米麵沙拉, 7-11 冰烤地瓜. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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