2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 44.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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1792 kcal
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지방: 103.49g | 단백질: 93.43g | 탄수화물: 129.44g.
점심 식사: Limburger, Blumenkohl. 저녁 식사: Beste Ernte Junge Möhren, Walnüsse, Taifun Räuchertofu Klassik, Elstar, Bäcker Bachmeier Käsebrezen, Harry Vital + Fit Brot (56g), Allmikäs Raclette Käse. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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