2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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706 kcal
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지방: 17.27g | 단백질: 35.27g | 탄수화물: 103.13g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Каша овсянка на молоке 😉. 점심 식사: Сахар, Макфа Вареные Макароны, Prisma Печень Тушеная с Овощами. 간식/기타: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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