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복약금식
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64.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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2080 kcal
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지방: 71.83g | 단백질: 72.39g | 탄수화물: 283.39g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 소프트 그라놀라 바, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 삼양 짱구, 비빔밥. 저녁 식사: 곰국, 고추멸치볶음, 무말랭이무침, 밥. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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