2022년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
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1062 kcal
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지방: 31.52g | 단백질: 47.10g | 탄수화물: 140.08g.
아침 식사: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Salgadinho de Festa, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Queijo Mozzarella, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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