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🤨🤨🤨 Halloween ist doch vorbei, meine Waage wollte mich also gestern nur erschrecken 🤣
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77.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
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1307 kcal
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지방: 66.59g | 단백질: 77.80g | 탄수화물: 97.63g.
아침 식사: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Athletic Greens Superfood Cocktail, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. 점심 식사: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). 저녁 식사: Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, Edeka Baguetterie Dinkel, Gut & Günstig Stremellachs. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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