2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
|
1672 kcal
|
지방: 124.79g | 단백질: 84.06g | 탄수화물: 47.84g.
점심 식사: Жёлтый Болгарский Перец , Красный Лук, Vitad'or Масло Авокадо, Lidl Tirokafteri, Milbona Maasdamer Cheese, Lurpak Spreadable, Цветная Капуста, Лосось. 저녁 식사: Milbona Maasdam, Casino Bio Томатная Паста с Базиликом, Byodo Майонез, Баклажан Баклажан, Свиной Фарш. 간식/기타: Alesto Фундук, Casino Шоколад 95%, Terravita Шоколад 77% с Кардамоном, Alpro Almond Barista. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|