2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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1037 kcal
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지방: 15.81g | 단백질: 107.73g | 탄수화물: 123.66g.
아침 식사: 델리스푼 로슈얼 카카오맛, 찐단호박, 커클랜드 그릭 요거트. 점심 식사: 군고구마, 토망고 스테비아 방울토마토, 국민상점 소스에반하닭. 저녁 식사: 찐단호박, 샐러디 치킨 토핑, 스윗토 스테비아 방울토마토. 간식/기타: 스윗토 스테비아 방울토마토, 군고구마, 국민상점 소스에반하닭 마약옥수수맛. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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