2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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973 kcal
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지방: 30.49g | 단백질: 78.75g | 탄수화물: 100.16g.
아침 식사: Pere, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Esselunga Pane Morbido Proteico . 점심 식사: Chianti Salumi Prosciutto Crudo Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Coop Hamburger Polpa Scelta di Bovino Adulto. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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