2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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2124 kcal
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지방: 86.58g | 단백질: 174.95g | 탄수화물: 134.00g.
아침 식사: DM Bio Kerne & Saaten Granola, Nu3 Peanut Butter, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Blaubeeren, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Cheddar-Käse. 점심 식사: Homann Paprika Sauce Balkan Art, REWE Romana Salatherzen, Seeberger Sesam Geschält, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Valess Vegetarische Schnitzel Tomaten Mozzarella, Vita2you Protein Nudeln. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Brothers Brothers Eiweißbrot, Mandeln. 간식/기타: Edeka Kalamata Oliven, Knorr Veggie Wraps Rote Bete, Blaubeeren, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Salakis Feta Light. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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