2022년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 10일:
|
1958 kcal
|
지방: 110.14g | 단백질: 77.29g | 탄수화물: 164.03g.
아침 식사: Овощное Рагу с Куриным Филе, Тыква, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. 점심 식사: Перепелиное Яйцо, Овощное Рагу с Куриным Филе. 저녁 식사: Mealspro Яблочная Клетчатка, Белый Замок Йогурт Малина, Вареное Яйцо, Коровкино Творог 2%. 간식/기타: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Эльбрус Конфета Almond Mosaic, Нальчик-Сладость Грильяж Соленый, Нальчик-Сладость Клубника Натуральная, Мандарины. 더보기
|
|
1730 kcal
|
운동:
스트레칭 (요가) - 1 시간 7 분, 휴식 - 16 시간 53 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
 댓글
ты как маленькая Луна? Как твое настроение? 🌠🌌 Каким бы оно ни было, обнимаю тебя крепко 🖤
2023년 01월 29일 작성이: IceHeаrt
|
Маленькая Луна.. Это очень трогательно🌌🖤 Не знаю, но хочется написать и верить, что нормально.. Спасибо большое, я тебя тоже крепко обнимаю🖤
2023년 01월 29일 작성이: Коралин Браун
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|