2022년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.2 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
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657 kcal
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지방: 20.82g | 단백질: 37.23g | 탄수화물: 77.31g.
아침 식사: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Exquisa Frischkäse Kirschpaprika, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 저녁 식사: Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur, Little Lunch Thai Curry. 간식/기타: Oatsome Emma Erdnuss Bliss Balls, Banane. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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 댓글
2022년 11월 9일 작성이: Ritamine__
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Carlotta 🙋🏼♀️ SI, die richtige Richtung ⬇️ ‼️
2022년 11월 9일 작성이: Portal Wal🐳
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2022년 11월 9일 작성이: Franzi 55
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2022년 11월 9일 작성이: chrissy_88
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Hi Sylvi....,läuft ja wieder 👍 toll! ....bin mega gespannt auf montag was dann alle geschafft haben 🤗🤗
2022년 11월 9일 작성이: buecherwurm_02
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🙋🏼♀️Barbara....ich geh ja nicht so gern Montags zum wiegen..... Sonntags ess ich es am meisten Kalorien.... Na ja, vielleicht klappt es gut, wenn ich in die Tabelle eintragen muss!😅 DISZIPLIN!!🐳
2022년 11월 9일 작성이: Portal Wal🐳
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2022년 11월 9일 작성이: Mimpelchen
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2022년 11월 9일 작성이: Portal Wal🐳
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Boa ey.....das ist ja der Hammer! 😳
Wie das ??
2022년 11월 9일 작성이: Abraxsa
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Abraxa.... seit Montag wieder Disziplin !!😅🐳
2022년 11월 9일 작성이: Portal Wal🐳
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Abraxa..... Disziplin ist Kontrolle über das eigene Handeln, um Ziele zu erreichen !!! Aber es ist halt schwer, danke ihr habt mir wieder einen kleinen Motivationschubs gegeben.🥰🐳
2022년 11월 9일 작성이: Portal Wal🐳
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