2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
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2527 kcal
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지방: 107.72g | 단백질: 129.26g | 탄수화물: 272.34g.
아침 식사: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Медовик, Капучино, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Банан. 점심 식사: Шарлотка, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная, Капучино. 저녁 식사: Картофель Тушеный с Мясом, Сушеное Манго, Чай. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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