2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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2468 kcal
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지방: 120.60g | 단백질: 124.72g | 탄수화물: 233.23g.
점심 식사: Bolo de Chocolate, Azeite de Oliva, Ovo Frito, Amendoim, Friboi Carne Moída de Acém. 간식/기타: Kitano Canela Em Pó, Piracanjuba Leite UHT Integral, Predilecta Goiabada, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. 더보기
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