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體重 63.2
BMI 23.2
體脂肪 28.8
肌肉量 42.2
骨骼重 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1305
體內年齡 45
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63.2 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
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1789 kcal
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지방: 65.00g | 단백질: 70.47g | 탄수화물: 248.65g.
아침 식사: 7-11 Feeling 18巧克力塔, 水煮蛋. 점심 식사: 五木 香菇味拉麵, 炒空心菜, 香蕉, 7-11 生巧克力蛋糕捲. 저녁 식사: Kirkland 紅葡萄柚, 水煮蛋, 小魚乾, 芥菜. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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