2022년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
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1355 kcal
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지방: 97.61g | 단백질: 89.17g | 탄수화물: 25.29g.
아침 식사: Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста, Lidl Авокадо, Opeino Халлуми, Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриные Наггетсы, Magic Taste Тахини, Куриная Ножка. 간식/기타: Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Безе с кокосовой стружкой. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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