2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 46.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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614 kcal
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지방: 24.58g | 단백질: 60.36g | 탄수화물: 34.27g.
점심 식사: Äpfel, Kürbiskernöl, Goldsteig Mozzarella Light, Florette Feldsalat. 간식/기타: REWE Gefrorene Himbeeren, Alnatura Sojaflocken, Foodspring Vegan Protein Vanille, Sojade Soja Joghurt Natur. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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