2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
|
1246 kcal
|
지방: 47.72g | 단백질: 80.86g | 탄수화물: 122.85g.
아침 식사: Лента Life Варенье Клубничное без Сахара, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Окей Плов с Грибами, Окей Котлеты Куриные. 저녁 식사: Кудесница Мука Рисовая, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|