2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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1201 kcal
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지방: 16.34g | 단백질: 16.84g | 탄수화물: 235.46g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 델몬트 오렌지주스100, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 군고구마, 감, 산토리 호로요이, 파리바게트 단팥도넛, 떡볶이. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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