2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 45.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1441 kcal
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지방: 42.76g | 단백질: 136.02g | 탄수화물: 152.84g.
아침 식사: Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Äpfel. 점심 식사: Birnen, Äpfel, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel. 저녁 식사: Kohlrabi, Ehrmann High Protein Pudding , Strauchtomaten, Beste Ernte Junge Möhren, Nabio Powerlinse Gelbe Linse Kurkuma Protein Aufstrich , Alnatura Scamorzine Affumicate, Foodspring Vegan Protein Vanille, Sojade Soja Joghurt Natur. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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