2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
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1126 kcal
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지방: 72.02g | 단백질: 22.69g | 탄수화물: 93.34g.
아침 식사: 明治 チョコレート, 伊藤製パン チョコパン, ファミリーマート ミックスナッツ. 점심 식사: イオン株式会社 カットキャベツ, さたけ アボカド, 松屋 ごまドレッシング. 저녁 식사: 協同乳業 VC3000 レモネード. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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