|
Впервые за 2 недели на 1500кк вес вернулся к 47,7 🤔 со вчера отвес 300гр получается
|
47.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
|
1507 kcal
|
지방: 62.53g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 189.29g.
아침 식사: Winway Смесь Семян «Салатный Микс», Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Авокадо. 점심 식사: Магнит Слива, Bite Молоко Овсяное, Экологика Какао, Хуторок Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Хуторок Сметана 15%. 저녁 식사: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Полет Пряники Заварные с Вишней, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". 간식/기타: Магнит Морковь Свежая, Bite Молоко Овсяное, Bite Молоко Овсяное. 더보기
|
안정된 체중
|