2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
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873 kcal
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지방: 36.25g | 단백질: 94.53g | 탄수화물: 43.55g.
아침 식사: Seara Filezinho de Peito de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Kopenhagen Língua de Gato Diet, Kopenhagen Café Expresso, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Turma da Mônica Maçã, Nude Leite de Aveia, Tomates, Ovo Frito. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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