marziana666님의 저널, 2022년 10월 29일

Embè il nutricoso mi ha messo a stecchetto 😂😂 

Che brava 👏 A quante kcal? 🤗 

1350  

serve un taglio così grande x dimagrire quindi? Le mie 1550/1600 mi sa che son troppe 🥲🥲🥲 Poi tu ti alleni pure intensamente 🥹 

Se perdi peso vai avanti così , comunque ho fatto due mesi a 1500/1600 e ripeto anch’io , non basarti sul mio percorso 💪🏻 Hai partorito da poco direi che non ti serve uno stress alimentare . Per ora . 

Va bene 🤗 grazie 🙏  

☺️🙏🏻