2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
|
1299 kcal
|
지방: 64.14g | 단백질: 52.75g | 탄수화물: 123.78g.
아침 식사: 友口 ブラックペッパーアーモンド, アサヒグループ食品 プロテインバー, サンリツ チョコレートパイ. 점심 식사: Hearts 黒酢海鮮にぎり寿司 8点. 간식/기타: 明治 ボーノチーズ チェダー, Cooked Rice. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|