2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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1658 kcal
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지방: 67.33g | 단백질: 62.89g | 탄수화물: 211.58g.
점심 식사: 오징어볶음, 소세지볶음, 두부조림, 김치, 깍두기, 밥. 저녁 식사: 깍두기, 산적, 엉클앤파파 닭볶음탕, 밥, Fried Durian Chip, 네슬레 킷캣 청키 프룻 비스킷. 간식/기타: 오뚜기 맛있는 북어국, Waiwai Dried Rice Noodle Stick (Bahn Pho) เส้นเล็ก. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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