2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
|
2172 kcal
|
지방: 124.04g | 단백질: 157.38g | 탄수화물: 97.99g.
아침 식사: Honig, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Kirschtomaten, Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 점심 식사: Feel Fit Prothein Balls, Salakis Feta Light, Salakis Feta Light, Kirschtomaten, Hokkaido Kürbis, Vivera Veganes Steak, Ei. 저녁 식사: Gouda oder Edamer, Keto Vitality Keto Bar Cocoa Peanut, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Mandeln, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 간식/기타: Käse, Macadamia-Nüsse, Koro Drogerie Macadamiamus, Arla Skyr Natur, Blaubeeren. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
|