가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Siegels
저널
2022년 10월 25일
Siegels님의 저널, 2022년 10월 25일
Siegels 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
feels wrong, I'm doing everything right, for like a day. 😒
66.0 kg
지금까지 감소한:
0.6 kg
.
남은양:
2.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 10월 25일:
1737 kcal
지방: 51.94g | 단백질: 79.51g | 탄수화물: 197.14g.
아침 식사:
Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
점심 식사:
Dole Snap Peas, Pei Wei Spicy Vegetables & Tofu, Real Appeal Paleo Chinese Eggplant in Garlic Sauce, No Name Vegetable Soup.
저녁 식사:
White Rice, Panda Express Orange Chicken.
간식/기타:
Beer.
더보기
2008 kcal
운동:
휴식 - 15 시간 38 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 헬스 - 32 분.
더보기
주 3.2 kg 증가하기
24명이 응원합니다
응원하기
댓글
😊 one hour at a time.
2022년 10월 25일 작성이:
Siegels
In what way do things feel wrong?
2022년 10월 25일 작성이:
writingwyo
I don't even make a day of doing everything right. LOL.
2022년 10월 25일 작성이:
-MorticiaAddams
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Siegels님의 체중기록
전체 내역보기