2022년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 25일:
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710 kcal
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지방: 36.08g | 단백질: 40.01g | 탄수화물: 53.42g.
점심 식사: 현미밥, 양배추, 양파, 목우촌 돼지고기 목살. 저녁 식사: 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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