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(╹◡╹)v
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58 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 24일:
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867 kcal
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지방: 14.63g | 단백질: 40.28g | 탄수화물: 147.07g.
점심 식사: 바나나, 맥심 티오피 마일드 에스프레소 라떼, Heinz 칠리소스, 맛살, 야채샐러드 (드레싱없이), 연잎밥. 저녁 식사: 밥, 오이소박이, 민어. 간식/기타: 동아제약 박카스. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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