2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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763 kcal
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지방: 14.46g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 98.99g.
아침 식사: 大塚製薬 ソイジョイ バナナ, ブレンディ カフェラトリー 濃厚ミルクカフェラテ, ダノン オイコス ブルーベリー. 점심 식사: Skinless Chicken Breast, サラダクラブ 10品目のサラダ キャベツやケール. 저녁 식사: Kroger Frozen Vegetable Soup Mix. 간식/기타: キリンビバレッジ 晴れと水 手摘みレモン. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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