|
На 1460кк отвес 🤔 хотя судить ещё рано, только половина недели на этой калорийности
|
47.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
|
1461 kcal
|
지방: 52.41g | 단백질: 86.32g | 탄수화물: 162.92g.
아침 식사: Сухие Семена Чиа, Славянка Конфета Золотой Степ, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Обезжиренный Манго, Моя Цена Творог 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Магнит Хурма. 점심 식사: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Алексеевское Вареная Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Русский Хлеб Батон Нарезной. 저녁 식사: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Редис, Махеевъ Аджика Острая, Агро-Альянс Гречка, Landers Сыр Сулугуни, Троекурово Тефтели Куриные. 간식/기타: Экологика Какао, Green Ranch Миндаль-Ваниль. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
 댓글
2022년 10월 18일 작성이: zhena_koscheya
|
2022년 10월 18일 작성이: zhena_koscheya
|
zhena_koscheya, о ты моя жена))
2022년 10월 18일 작성이: Era4ka.
|
zhena_koscheya, мечта... ........
2022년 10월 18일 작성이: Era4ka.
|
yeba_zeleniy[166], омг надеюсь))) и кста мы одного роста так шо если смогу я сможешь и ты...
2022년 10월 19일 작성이: Era4ka.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|