포켓키친님의 저널, 2022년 10월 13일

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62.2 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 7.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 13일:
1304 kcal 지방: 39.90g | 단백질: 23.15g | 탄수화물: 190.46g.   아침 식사: 농심 새우탕 큰사발면. 점심 식사: 우동국물, 깍두기, 풀무원 단호박 샐러드, 김치볶음밥. 저녁 식사: 맥주. 더보기
102 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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