2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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1678 kcal
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지방: 78.10g | 단백질: 50.15g | 탄수화물: 202.69g.
아침 식사: Domino Sugar Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter. 점심 식사: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). 저녁 식사: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). 간식/기타: Specially Selected Creme Brulee, Hershey's Kit Kat, Fresh & Easy Melon. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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