2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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839 kcal
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지방: 24.44g | 단백질: 60.75g | 탄수화물: 85.62g.
아침 식사: Prosciutto Crudo, Coop Pane 8 Cereali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cime di Rapa Surgelate, Coop Riso Basmati, Seafrost Anelli di Totano Surgelati. 간식/기타: Coop Crackers Integrali. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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