alice1011님의 저널, 2022년 10월 10일

바지 및 긴팔티
64.7 kg 지금까지 감소한: 11.8 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
2049 kcal 지방: 74.41g | 단백질: 109.30g | 탄수화물: 233.83g.   점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 광천 돌자반, 고추멸치볶음, 밥. 저녁 식사: 곰국, 고추멸치볶음, 김치, 조기구이, 삼겹살구이, 밥. 간식/기타: 군고구마. 더보기
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