2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
|
1266 kcal
|
지방: 75.94g | 단백질: 43.02g | 탄수화물: 103.30g.
아침 식사: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Царицыно Колбаса Полукопченая, Коломенское Батон Нарезной, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. 점심 식사: Ермолино Блины с Мясом. 저녁 식사: Кофе, Коркунов Конфета, Полюс Сельдь Тихоокеанская Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Жареный Картофель, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Черкизово Сосиски Молочные Гост. 간식/기타: Милка Молочный Шоколад, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Кофе, Акульчев Венские Вафли. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|