2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
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2008 kcal
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지방: 61.19g | 단백질: 71.24g | 탄수화물: 294.92g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 무말랭이무침, 돼지고기볶음, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 밥. 저녁 식사: 총각김치, 푸르밀 후레쉬 비피더스 딸기맛, 밥, 설렁탕, 허쉬 초코바. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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