2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
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1501 kcal
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지방: 35.09g | 단백질: 44.56g | 탄수화물: 252.76g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 멸치조림, 사우크라웃 요리, 무말랭이무침, 조미김, 양반 양반 밥, 델몬트 알로에 오리지널, 광동 비타500, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 깍두기, 한촌 설렁탕, 밥, 비빔냉면. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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