2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
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2151 kcal
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지방: 119.20g | 단백질: 81.15g | 탄수화물: 175.87g.
점심 식사: 라떼 커피, 한맥 더블버거, 볶음밥, 계란후라이, 아보카도. 저녁 식사: 아몬드, 피자, 레드 식사용 와인, 무말랭이무침, 맑은물에 국산촌두부, 아보카도. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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