2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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1529 kcal
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지방: 106.52g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 99.24g.
점심 식사: 그릭데이 그릭데이 시그니처, 계란후라이, 아보카도. 저녁 식사: 배, 우유, 켈로그사 리얼 그래놀라 크런치 오트, 닭갈비, 쭈꾸미볶음, 아보카도. 간식/기타: 구워 말린 아몬드 (소금없이). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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