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헐 복약
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65.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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515 kcal
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지방: 11.17g | 단백질: 18.72g | 탄수화물: 91.60g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 동아제약 박카스, 가야농장 토마토주스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 마른오징어, 롯데칠성 제로사이다, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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