2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1466 kcal
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지방: 18.09g | 단백질: 44.09g | 탄수화물: 286.61g.
아침 식사: 바나나, 방울 토마토, 참치주먹밥. 저녁 식사: 바나나, GNM 귀리쉐이크, 삶은 계란흰자. 간식/기타: 참다한 홍삼정 마일드스틱. 더보기
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