2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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806 kcal
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지방: 63.14g | 단백질: 40.31g | 탄수화물: 22.06g.
점심 식사: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 새송이버섯, 양배추, 자네티 프로볼로네, 미트닷컴 카우보이패티. 저녁 식사: 피넛버터앤코 땅콩버터 크런치타임, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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