Heidi Tsai님의 저널, 2022년 10월 2일

哇!看到4惹,以茲紀念
49.9 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
1625 kcal 지방: 66.87g | 단백질: 123.85g | 탄수화물: 132.61g.   아침 식사: 能多益 (Nutella) 榛果可可醬, 全聯 閱讀麵包-鮮奶吐司, 7-11 His Cafe 純黑咖啡. 점심 식사: 煎雞蛋, 泡菜, 鴨血, 甜不辣, 大漢 傳統板豆腐, 雞胸肉, 炒高麗菜, 水煮蛋, 烤地瓜. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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