2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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966 kcal
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지방: 20.96g | 단백질: 87.47g | 탄수화물: 102.31g.
아침 식사: DM Bio Mandel Drink Natur, Leinsamen, DM Bio Früchte Müsli. 점심 식사: Alnatura Haferflocken, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: ViO Bio Limo Leicht Orange-Mango-Passionsfrucht, Braeburn Äpfeln, Clementinen. 더보기
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4234 kcal
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운동:
운동 기계 (중간속도) - 40 분, 이소라 - 50 분, 버피테스트 - 1 시간 15 분, 휴식 - 13 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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