2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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845 kcal
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지방: 23.17g | 단백질: 44.28g | 탄수화물: 118.76g.
아침 식사: 멸치볶음, 캘리포니아 롤, 콩찰떡, Quaker Oatmeal, 서울우유 우유, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 포도, 복숭아, 사과 (껍질 제외), 순두부, 깍두기, 달걀. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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